water

Vandaag willen we iets dieper ingaan op de verzorgende effect van drinken water. Iedereen weet dat water drinken goed voor je is maar waarom. Veel mensen weten daar dan geen antwoord op. Of de vraag hoeveel water dan goed is. Snel spreekt men dan over twee liter water. Laten we beginnen dat het drinken van water goed is voor belangrijke lichaam organen nieren lever blaas. Maar ook voor de huid is het goed check these guys out. Als je voldoende vocht binnen krijgt zal de huid deze ook opnemen en daardoor zachter aangaan voelen. Ook zul je het zeker terug zien in foto’s. Het van binnen schoonhouden door water te drinken heeft veel voordelen hier komen we dan ook in een andere blog op terug. Hoeveel liter moet je dan per dag drinken daar zijn de meningen echt zeer uit één lopend over gezien we vel met modellen werken geven wij het advies lichaam gewicht X 0.03. 70 kilo X 0,03 = 2,1 liter water per dag. Let wel op als je sport of veel lichamelijk actief bent je meer moet drinken wegens vocht verlies. Let op dat je nooit te veel water drinkt ka dat ja zeker. En dit kan veel gevolgen hebben.  

maart 6, 2015
master
Uncategorized